tisdag 23 april 2013

Fröknäcke


Vi fortsätter på den lite smalare vägen då jag försöker bli av med mina sista graviditetskilon. Idag har jag och Lilleman bakat nyttiga och goda knäckebröd. Lätt som en plätt och riktigt goda!

1 dl solrosfrön
1 dl sesamfrön
1 dl linfrön
1 1/2 dl majsmjöl (alt mandel/kokosmjöl)
1/2 dl olivolja
Flingsalt
2 dl kokande vatten

Rör ihop de torra ingredienserna samt valfri mängd flingsalt, häll därefter i olja och kokande vatten. Bred ut på bakplåtspapper och grädda i mitten av ugnen i 150 grader ca 60 minuter. Låt svalna med ugnsluckan öppen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar